Voici 10 bonnes raisons de boire du thé matcha :
1. Un boost d’énergie naturel : Le matcha contient de la caféine, mais sa libération est progressive, ce qui te permet de rester énergique et concentré sans les pics de nervosité du café.
2. Amélioration de la concentration : Grâce à la L-théanine, un acide aminé présent dans le matcha, tu peux te sentir calme, mais hyper concentré et productif.
3. Des antioxydants à gogo : Le matcha est une vraie bombe d’antioxydants, notamment de catéchines, qui aident à lutter contre les radicaux libres et à protéger ton corps du vieillissement prématuré.
4. Un métabolisme boosté : Il aide à stimuler ton métabolisme, ce qui peut t’aider à brûler plus de calories et à maintenir ton poids.
